Mgr farmacji Anna Kobylińska o mAG Witaminie C

VITAMINA C NOWEJ GENERACJI

Witamina C od lat jest ważnym tematem rozważań naukowców, lekarzy, specjalistów zajmujących się zdrowym stylem życia i Ludzi, którzy doskonale wiedzą, że jest ona niezbędna i podstawowa. Ma szeroki wpływ na ludzki organizm. Jednak wokół witaminy C wciąż jest wiele domysłów, krążących mitów i wątpliwości- stosować, czy nie?

Kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, mającą kluczowy wpływ na zdrowie człowieka. Warto przypomnieć tutaj historię szkorbutu, czyli choroby marynarzy, w diecie których, podczas morskich wypraw bardzo brakowało tej podstawowej i niezbędnej witaminy. Witamina C jest dla nas tym bardziej istotna, ponieważ jesteśmy jedynym gatunkiem, który nie potrafi sam wyprodukować jej w swoim organizmie. Sprawia to, że jej suplementacja i spożycie jest jednym z czynników zapewniających szeroko pojęte zdrowie.

Medycyna holistyczna znajduje zastosowanie dla tej witaminy praktycznie w każdej jednostce chorobowej, gdyż jest ona jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Sprzyja zatem ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników.

Kwas askorbinowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego głównego organu sterującego – mózgu. Bierze udział w zwalczaniu stresu oksydacyjnego, który jest niebezpieczny i negatywnie wpływa na cały organizm. Wywoływany jest przez używki, intensywny, regularny wysiłek fizyczny, niewłaściwą dietę, zanieczyszczenie środowiska, np. metalami ciężkimi i pestycydami, wiek oraz stres. Należy jak najszybciej, systematycznie usuwać go z organizmu poprzez suplementację właściwej witaminy C. Nasila ona procesy neuromodulacyjne, czyli formowanie połączeń nerwowych w mózgu oraz powstawanie nowych naczyń krwionośnych – tzw. angiogenezę. Witamina C zatem wspiera formowanie otoczek mielinowych oraz przesyłanie wiadomości poprzez neuroprzekaźniki, między innymi odpowiedzialne za zapamiętywanie, czyli wpływa pozytywnie na procesy uczenia się.

Witamina C pobudza układ odpornościowy, gdyż zwiększa aktywność białych krwinek oraz interferonu, przez co jest stosowana jako czynnik zapobiegający infekcjom górnych dróg oddechowych. Skraca ich czas i łagodzi objawy. Usuwa skutecznie stany zapalne, które towarzyszą nam w przypadku wielu zaburzeń zdrowotnych.

Odpowiednie spożycie witaminy C wpływa na zmniejszenie wytwarzania cytokin prozapalnych w ludzkim organizmie, takich jak IL 1- alfa, TNF – alfa, IL-8-, nadmiar tych interleukin powiązany jest ze wzrostem ryzyka rozwoju nowotworów, zaburzeń pracy komórek wątrobowych i układu kostno – szkieletowego. Szczególny problem stanowią dodatkowe czynniki sprzyjające stanom zapalnym, jak zaburzenia metaboliczne, otyłość, cukrzyca typu II, które same w sobie przyczyniają się do nadprodukcji interleukin , takich jak IL-6, TNF-alfa, zwiększając tym samym ryzyko wielu chorób. A powszechnie wiadomo, jak bardzo duża część społeczeństw krajów cywilizowanych ma kłopot z w.w dolegliwościami. Badania potwierdzają, że odpowiednio wysokie spożycie witaminy C pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami, , gdyż wpływa pozytywnie na pracę hormonów głodu i sytości.

Nie możemy zapomnieć o nieocenionej roli Witaminy C na syntezę kolagenu, czyli na proces odmładzania organizmu, odmładzania i regeneracji skóry, działania przeciwzmarszczkowego, poprawiania elastyczności oraz gojenia się ran. Właściwa ilość kolagenu w organizmie to również elastyczne, sprawne i w pełni drożne naczynia krwionośne, mocna chrząstka stawowa i zdrowe dziąsła. Jest zatem witaminą piękności.

Niedobory witaminy C związane są z większym ryzykiem demencji oraz rozwojem chorób neuro-degeneracyjnych. Odpowiedni poziom witaminy C wpływa na zmniejszanie ryzyka rozwoju choroby Alzheimera.

Witamina C powinna być witaminą w postaci buforowanej, 100 procentowo czysta , nie zawierająca powszechnie dodawanego stearynianu magnezu, który gromadzi się na ściankach jelit, przez co blokuje wchłanianie substancji odżywczych. Postać buforowana jest doskonale przyswajalna. Witamina zawsze powinna być bezpieczna i nie może zakwaszać ani obciążać organizmu. Dzięki buforowaniu askorbinianem sodu nie podrażnia żołądka ani nie obciąża nerek.

Ważna jest doskonała biodostępność, czyli dostarczenie witaminy C w niezmienionej formie przez, np. tlen, enzymy trawienne, sok żołądkowy, czyli łatwa penetracja witaminy do konkretnych narządów i tkanek, utrzymanie stałego, wysokiego poziomu w miejscu docelowym.

Może być stosowana na skórę, czyli transdermalnie- na zmarszczki, blizny, żylaki, zmiany nowotworowe. W tym celu najlepiej zmieszać zawartość jednej kapsułki z kilkoma kroplami tłoczonego na zimno oleju lnianego, z uwagi na jego doskonałe działanie i wcierać w wilgotną skórę, w zależności od schorzenia, nawet kilka razy dziennie. Najlepsze rezultaty otrzymujemy przy jednoczesnym działaniu doustnym.

Zachowanie młodego wyglądu i sprawnego umysłu, czyli wieczna młodość ciała i ducha, to marzenie każdego człowieka. Musimy jednak zatrzymać się i zwrócić uwagę, że wysoka jakość życia zależy głównie od naszego stylu życia, diety oraz umiejętnej suplementacji, czyli uzupełniania tego, czego organizm bardzo potrzebuje, a nie możemy dostarczyć tego nawet w zrównoważonym odżywianiu. W tym względzie powinniśmy zwrócić uwagę na Witaminę C, czyli kwas askorbinowy, który pozwoli nam w utrzymaniu naszego umysłu, naszego ciała w doskonałej formie na lata.

Kontakt do Anny Kobylińskiej: 

tel: +48728-888-054

mail: naturalniedozdrowia@wp.pl

www: http://naturalniedozdrowia.pl/

Gabinet: ul. Saska 100 lok 4
03-914 Warszawa